Håper du har hatt en fin inngang på april, og nå er klar for å gå inn i påskehøytiden.
Vi håper på sol og fine dager, både hjemme og i fri natur.
Kanskje står du for det meste av sekker og utstyr som skal pakkes, og alle ha det de trenger
Midt i all denne idyllen kan du kanskje kjenne på litt mye lyd og mange krav å oppfylle.
Da kan det være godt med et lite pusterom for å hente deg selv tilbake.
Jeg har laget en kort meditasjon på fem minutter. Den kan du bruke hvor som helst og når som helst.
Gi deg selv litt egentid med å lytte til denne.
Jeg ønsker deg alt det beste for en fin og god påske🌷🌞