Følelser

Hvordan gå i dypet av egen følelser? Å gå i dypet av egne følelser handler om å våge å møte seg selv på et indre plan. Det betyr å virkelig kjenne etter, sette ord på det som ligger under overflaten, og ta imot de reaksjonene som kommer. Følelser oppstår når vi blir berørt, utfordret eller […]