Hvordan takle panikkangst?
Det knyter seg i brystet, kroppen skjelver, og hjertet pumper i galopp, mens stemmen føles å bli kvalt. Panikkangst – helt plutselig og uten forvarsel, som en bølge skylte over meg av ukontrollerte følelser. Hva skjedde? Panikkangst kommer gjerne helt ut av det blå. Ofte når du minst venter det. Det kan virke utrolig skremmende, […]
Hvordan takle panikkangst? Read More »