Coach eller psykolog – hva er forskjellen?

Samtaleform

Coach eller psykolog – hva er forskjellen? Som coach får jeg ofte spørsmål om hva som egentlig skiller coaching fra terapi hos en psykolog. Selv om begge jobber med å hjelpe mennesker, er det flere viktige forskjeller mellom de to. Utgangspunkt og utdanning, varierende og ulikt! Hva er forskjellen for coach eller psykolog? Det er […]

Coach eller psykolog – hva er forskjellen? Read More »

Egenomsorg er viktig. TA vare på deg selv FØRST!

Jeg har ikke alltid vært like god på å lytte til kroppens signaler, og gitt meg selv egenomsorg. Heller har jeg flere ganger kjørt meg selv til ytterpunktet. Det har gjerne har ført til total utmattelse og sykemeldinger. Det kunne fort skjedd igjen, da jeg for noen uker siden begynte å gjenkjenne symptomer. Flytting og

Egenomsorg er viktig. TA vare på deg selv FØRST! Read More »