Vi er gått inn i mørketiden, og jula står for døra.
Akkurat nå overstrømmes vi av tilbud med black week, og en gylden mulighet til å få alle julegavene i havn. Tradisjoner må opprettholdes, og alle ytre ting være på plass.
Hva med deg?
Har du det du ønsker deg, og den plassen du trenger i parforholdet og familien din?
Kanskje er du på tilbudssiden året rundt, uten en gang å kjenne etter dine egne behov. Mange av de kvinnene jeg snakker med føler å ikke bli sett, eller nå igjennom hos partneren sin.
«Vi bare krangler! Han bryr seg ikke med hva jeg sier, og ser meg ikke for alt jeg gjør. Det eneste han bryr seg om er seg og sitt.»
Slik uttalte en kvinne det, og kanskje mange kan kjenne seg igjen.
Den største grunnen til det, er at du har ikke gitt deg selv den anerkjennelsen og respekten du fortjener.
Slipp til det indre barnet i deg!
Vi bærer alle med oss et indre barn, som søker kjærlighet, trenger å bli sett og anerkjent. Ditt indre barn og kroppen husker, og du bærer gjerne med deg arr fra fortiden. Når du opplever noe som er vanskelig, trigges gamle sår, og arrene rives opp.
I stedet for å la disse følelsene komme frem, ender det gjerne i krangel. Med å sette ord på det du føler, kan du heller prøve å si at det sårer deg når du ikke føler deg sett, og samtidig anerkjenne partneren din for den jobben han gjør. Det å være sårbar er ikke å være svak, det er å vise styrke.
Mer tydelighet for tanker, følelser og behov, gjør det enklere for partneren din å forstå hva du trenger.
Hva er av verdi for deg?
I en tid da alt er blitt dyrere, er det på mange måter fint med alle disse tilbudene.
Det å bli sett og anerkjent med fine og dyre gaver, kan være av stor betydning. Vi ønsker alle å bli satt pris på, og våre behov er forskjellig. Noen ganger kan det bare bli litt «plaster på såret», om alt ellers ikke er i balanse.
Den verdier du trenger for deg selv, er ikke på salg. Derfor har heller ikke jeg noe black week tilbud til deg. Om du ønsker vil jeg invitere deg til en samtale. Her kan vi sammen se hvor du er i parforholdet ditt, hva du lengter etter, og hvem du trenger å være for å få det du ønsker deg. Den er helt gratis og uforpliktende. Book tid i min kalender: https://velogbra.no/kalender/