Tanker er bare tanker, de er ikke farlig, bare glem det, tenk på noe annet! Det er kanskje noe du ofte har fått høre. Du kan ikke styre alle tanker som kommer og går. De er likevel den indre dialogen du fører med deg selv, som ikke alltid er like positiv. Med å begynne å […]
Tankene som stopper deg! Read More »
Vi er nå kommet et stykke inn i januar og det nye året. Kanskje har du ønsker om å gjøre noen endringer, i deg selv og i parforholdet ditt. Å begynne med å rydde opp i gammelt grums, kan være en god start. En bevisstgjøring av hva du bærer med deg, og hva du kan
Hvordan bedre bli forstått med først å forstå deg selv! Read More »
Jeg har gjort meg noen refleksjoner over året som er gått. På mange måter har det vært et krevende år med flere utfordringer. Jeg har stått fast, følt på tvil og usikkerhet. For best mulig å ivareta meg selv, har det viktigste vært å møte det vanskelige med anerkjennelse. Jeg er i tillit til at
