Jeg trengte å finne tilbake. Med brutte løfter og fravær av gode rutiner, slo det meg at det det rommet jeg ønsker at du skal finne, også gjelder for meg selv. For meg har det vært en ganske tøff start på året, der utfordringene nærmest har stått i kø. Når livet møter deg, samtidig med […]
Et ordtak sier, «du blir hva du tenker». Tankene tar deg til det du har fokus på. Våkner du på morgenen og tenker at dette blir en dårlig dag, retter du deg gjerne mot det negative. Fyller du tiden med å tenke på bekymringer, problemer, sykdom, alt som ikke ble som det skulle, stoppes du
Du er ikke tankene dine! Read More »
Sier JA når du mener NEI. Er du den som alltid står parat, og tilrettelegger for alle andre? Du er hjemme til riktig tid, huset er ryddet, klærne er vasket og middagen står klar, gjerne uten at det engang blir lagt merke til. På jobben er du alltid den som går overtid og tar på
Er du på randen til selvutslettelse? Read More »
Hvordan kan du finne pusterom i hverdagen uten å kjenne på dårlig samvittighet? Som mamma skal du være oppdrager, veileder, lytte, følge opp og være tilstede for ungene dine. Ungene først, er kanskje noe som lyder velkjennende. Så gjør du så mye for ungene at du er i ferd med å slite deg selv fullstendig
Pusterom i hverdagen Read More »
